Comment me protéger ?

Un scénario de protection, dans un contexte de violence conjugale, vous aide à prévoir les gestes à faire afin d’assurer votre sécurité. Voici quelques consignes à suivre pour vous préparer dans différentes situations :

Pendant un épisode de violence conjugale

Durant un épisode de violence, vous devez réfléchir et agir vite afin d’assurer votre sécurité et celle de vos enfants.

  1. Appelez le 911 et criez le plus fort possible pour alerter les voisins
  2. Fiez-vous toujours à votre jugement et à votre intuition. Si la situation devient très dangereuse, vous devez songer à l’avance à une façon de calmer votre agresseur. Rappelez-vous toujours que votre priorité est votre sécurité et celle de vos enfants.
  3. En cas de danger, vous avez le droit d’utiliser la légitime défense.

Après la séparation

Si vous craignez pour votre sécurité à la suite de votre séparation :

  • Remplacez tous les verrous et assurez-vous de pouvoir verrouiller les fenêtres.
  • Définissez avec vos enfants des consignes de sécurité à suivre lorsqu’ils ne sont pas en votre compagnie.
  • Indiquez au personnel de l’école ou de la garderie qui sont les seules personnes ayant la permission de passer prendre vos enfants.
  • Avisez vos voisins et votre propriétaire que votre partenaire n’habite plus avec vous.
  • Si vous craignez d’autres épisodes de violence conjugale à la suite de votre séparation, assurez-vous d’avoir aussi accès aux documents suivants :

    • Les documents concernant votre divorce et la garde des enfants.
    • L’ordonnance d’interdiction de communiquer ou l’engagement de ne pas troubler l’ordre public ou toute autre ordonnance de la cour.

Votre sécurité au travail et dans les lieux publics

  • Déterminez qui, parmi vos collègues de travail, devrait connaître votre situation (y compris les agents de sécurité) t remettez-leur une photo de votre partenaire au besoin.
  • Filtrez tous vos appels téléphoniques.
  • Assurez-vous de quitter les lieux de votre travail en toute sécurité.
  • Si vous vous déplacez en voiture, stationnez dans un endroit sécuritaire.
  • Demandes à quelqu’un de vous accompagner jusqu’à votre moyen de transport.
  • Variez, autant que possible, votre itinéraire entre le travail et votre domicile.

Source : http://violenceconjugale.gouv.qc.ca/